La rencontre inter régional de nage avec palmes
aura lieu le dimanche 14 février 2010 au stade nautique de Mérignac.

Organisé par la commission nage avec palmes du C.I.A.L.P.C
avec la collaboration du SAM Sub

Contact : Romain Février 06 12 31 65 27 ou nous contacter par mail

Téléchargez l'affiche Rencontre inter régionale de Mérignac 2010

 

 

Déroulement prévisionnel :
12 h 30 : Mise en place
13 h 00 : Inscriptions
14 h 00 : Briefing général
14 h 15 : Séries du 50M apnée
14 h 30 : Séries du 400M
15 h 00 : Séries du 50M
15 h 15 : Séries du 100M
16 h 00 : Séries du 4*100M
16 h 45 : Séries du 4*200M
17 h 45 : Résultats
18h30 : Vin d’honneur

Détail de la compétition :
- Epreuve par équipes de 4 personnes.
- Les distances sont : 50m apnée / 50 m / 100 m / 400 m (1 épreuve en 1 course par personne)
Relais 4*100 m / 4*200 m
- Chaque épreuve permet de collecter un certain nombre de point (Barème temps/points) pour son équipe.

Un classement général sera ensuite calculé.

Ouvert mono-palmes et Bi-palmes.

- Pour l’inscription des candidats aux épreuves, il sera demandé la licence (yc assurance normalement sur la licence)
pour les membres de la FFESSM, un certificat médical en cours de validité de non contre indication à la nage avec palmes en compétition est obligatoire (Médecin fédéral ou du sport).

Il s’agit d’une épreuve OPEN ( Réglement compétitions OPEN),
pour les autres fédérations un certificat médical en cours de validité est nécessaire (ouvert Nage / Triathlon / Waterpolo).
- Une participation par personne de 4€ (16€ par équipe).